Kemik erimesi Başlangıcı Nasıl Belli Olur? Sinsi bir hastalık olan osteoporoz, erken evrelerde herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Ancak ilerledikçe ve kırıklar meydana geldikçe ağrıya neden olur. Osteoporozun ilk belirtisi genellikle sırt ağrısıdır. Sırt ağrısının nedeni omurların küçük kırıklarıdır. Kemik erimesi Nerelere Vurur? En sık görülen semptomlar sırt ve bel ağrısı, boy kısalması ve artan kırıklardır. Kemik yoğunluğunu korumak ve kırıkları önlemek için erken teşhis önemlidir. Kadınlar, yaşlılar ve düşük kalsiyum alımı olan kişiler özellikle osteoporoz riski altındadır. Kemik erimesini Engellemek İçin Ne Yapmalı? Osteoporoz tedavisinde kalsiyum ve D vitamini alımı çok önemlidir. Günlük 800-1200 mg kalsiyum tüketilmeli ve güneş…